Strona główna

dominika jasińska

Menu

Dzieje się

Sierpień 2019

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Oferta

Mówię, bo czuję i potrzebuję

Cykl 9 warsztatów wprowadzających do Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication NVC) Marshalla Rosenberga. Dla tych wszystkich, którzy chcą zapoznać się z metodą i praktykować ją w życiu.  Warsztat rekomenduję tym osobom, które słyszały o NVC i chcą zmienić sposób komunikowania. 10 miesięcy pracy to czas na poznanie założeń NVC, przyglądanie się im w codziennym życiu, praca nad sobą i zmianą nie służących nam nawyków związanych z wyrażaniem naszych potrzeb.

UWAGA! Aktualną edycję 2019/2020 prowadzi: Karina Stencel

Podczas warsztatów dowiesz się:

Po cyklu warsztatów:

Tematy spotkań:

  1. Komunikacja empatyczna czyli wprowadzenie do świata potrzeb.
  2. Ja czuję, że ty... czyli co inni mają wspólnego z naszymi uczuciami i dlaczego mylimy myśli z uczuciami?
  3. Obserwacja kontra interpretacja czyli jak mówić uczciwie o różnych sytuacjach unikając osądów i krytyki?
  4. Pobożne życzenia i rokujące prośby czyli jak prosić by nasza prośba miała szanse zostać spełnioną?
  5. Mówienie „nie” czyli jak odmawiać i słuchać odmowy z szacunkiem dla siebie i innych?
  6. Zabójcy i sprzymierzeńcy empatii.
  7. Empatia dla siebie czyli jak zaprzyjaźnić się z naszym wewnętrznym krytykiem?
  8. Nieuniknione czyli jak porozumiewać się bez przemocy gdy kipisz ze złości a gniew utrudnia jasność myślenia?
  9. Wdzięczność dla siebie i innych czyli nigdy dość okazji do świętowania.

Karina Stencel, prowadzącej tegoroczną edycję tak pisze o sobie:

Od 2012 roku intensywnie rozwijam się w nurcie Porozumienia bez Przemocy. Jestem certyfikowana trenerką NVC. Uczestniczyłam w wielu treningach prowadzonych przez certyfikowanych trenerów NVC ( ukończyłam ponad 50 dni szkoleniowych, w tym m.in z Dominiką Jasińską, Pernille Plantener, Surą Hart, Marianne Gothlin, Towe Widstrand, Shoną Cameron). Prowadzę warsztaty, mediacje oraz coaching oparty na potrzebach. W rozwoju pasjonuje mnie dążenie nie do perfekcji, lecz do miłości - i  w tym kierunku pragnę zapraszać innych. Wierzę, że to co myślimy o sobie samych i o świecie, w jaki sposób działamy i odczuwamy szczęście, w dużej mierze zależy od jakości naszych relacji. Dlatego jest dla mnie ważne, aby szerzyć komunikację opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Z wykształcenia jestem pedagogiem i terapeutą oraz doradcą zawodowym. Wraz z mężem spędziłam dwa lata w podróżach po świecie. Jestem mamą dwójki szkrabów i uwielbiam spędzać z nimi czas bez pośpiechu.

Cena (obejmuje cały cykl):

Forma płatności (zaliczki na poczet kolejnych zajęć):

100 zł - I wpłata (w ciągu 3 dni od podjęcia decyzji o uczestnictwie, bezzwrotna w razie rezygnacji)
625 zł - II wpłata (do 10.09.2019)
625 zł - III wpłata (do 10.01.2020)

na konto:

Inteligo 50 1020 5558 1111 1865 8640 0058

UWAGA! Podpisanie umowy przez uczestnika oznacza zgodę na poniesienie całej opłaty za cykl, niezależnie od liczby zajęć, w których zdecyduje się uczestniczyć.

 content/1343239578warsztaty_foto_nvc_2.jpg

Najbliższe terminy:

Termin: Czas trwania: Miejsce:
2 października 2019 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
6 listopada 2019 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
4 grudnia 2019 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
8 stycznia 2020 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
5 lutego 2020 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
4 marca 2020 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
1 kwietnia 2020 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
6 maja 2020 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
3 czerwca 2020 18:00 - 21:00 ul. Marii Konopnickiej 7/1 Gdańsk Wrzeszcz
Grupa: 14 osób / wolnych miejsc: 10 Cena: 150 zł
za całość 1350
rezerwuję