Strona główna

dominika jasińska

Menu

Dzieje się

Grudzień 2017

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Oferta

Mówię, bo czuję i potrzebuję

Cykl 10 warsztatów wprowadzających do Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication NVC) Marshalla Rosenberga. Dla tych wszystkich, którzy chcą zapoznać się z metodą i praktykować ją w życiu.  Warsztat rekomenduję tym osobom, które słyszały o NVC i chcą zmienić sposób komunikowania. 10 miesięcy pracy to czas na poznanie założeń NVC, przyglądanie się im w codziennym życiu, praca nad sobą i zmianą nie służących nam nawyków związanych z wyrażaniem naszych potrzeb.

UWAGA! Aktualną edycję 2017/2018 prowadzi: Karina Stencel

Podczas warsztatów dowiesz się:

Po cyklu warsztatów:

Tematy spotkań:

  1. Komunikacja empatyczna czyli wprowadzenie do świata potrzeb.
  2. Ja czuję, że ty... czyli co inni mają wspólnego z naszymi uczuciami i dlaczego mylimy myśli z uczuciami?
  3. Obserwacja kontra interpretacja czyli jak mówić uczciwie o różnych sytuacjach unikając osądów i krytyki?
  4. Potrzeba czy strategia czyli odkrywanie źródła konfliktu czy szukanie błyskawicznego rozwiązania?
  5. Pobożne życzenia i rokujące prośby czyli jak prosić by nasza prośba miała szanse zostać spełnioną?
  6. Mówienie „nie” czyli jak odmawiać i słuchać odmowy z szacunkiem dla siebie i innych?
  7. Zabójcy i sprzymierzeńcy empatii.
  8. Empatia dla siebie czyli jak zaprzyjaźnić się z naszym wewnętrznym krytykiem?
  9. Nieuniknione czyli jak porozumiewać się bez przemocy gdy kipisz ze złości a gniew utrudnia jasność myślenia?
  10. Wdzięczność dla siebie i innych czyli nigdy dość okazji do świętowania.

Karina Stencel, prowadzącej tegoroczną edycję tak pisze o sobie:

Od 5 lat intensywnie rozwijam się w nurcie Porozumienia bez Przemocy. Uczestniczyłam w wielu treningach prowadzonych przez certyfikowanych trenerów NVC ( ukończyłam ponad 50 dni szkoleniowych, w tym m.in z Dominiką Jasińską, Pernille Plantener, Surą Hart, Marianne Gothlin, Towe Widstrand, Shoną Cameron) i jestem w procesie międzynarodowej certyfikacji trenerskiej. Prowadzę warsztaty, mediacje oraz coaching oparty na potrzebach. W rozwoju pasjonuje mnie dążenie nie do perfekcji, lecz do miłości - i  w tym kierunku pragnę zapraszać innych. Wierzę, że to co myślimy o sobie samych i o świecie, w jaki sposób działamy i odczuwamy szczęście, w dużej mierze zależy od jakości naszych relacji. Dlatego jest dla mnie ważne, aby szerzyć komunikację opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Z wykształcenia jestem pedagogiem i terapeutą oraz doradcą zawodowym. Wraz z mężem spędziłam dwa lata w podróżach po świecie. Jestem mamą dwójki szkrabów i uwielbiam spędzać z nimi czas bez pośpiechu.

Cena (obejmuje cały cykl):

Forma płatności:

Edycja I (grupa 1 start 16 października):

100 zł - I rata (w ciągu 3 dni od podjęcia decyzji o uczestnictwie, bezzwrotna w razie rezygnacji)
300 zł - II rata (do 14.09.2017)
300 zł - III rata (do 14.12.2017)
300 zł - IV rata (do 14.02.2018)

Edycja II (grupa 2 start 29 listopada):

100 zł - I rata (w ciągu 3 dni od podjęcia decyzji o uczestnictwie, bezzwrotna w razie rezygnacji)
300 zł - II rata (do 05.12.2017)
300 zł - III rata (do 14.03.2018)
300 zł - IV rata (do 14.05.2018)

na konto:
Inteligo 50 1020 5558 1111 1865 8640 0058

UWAGA! Podpisanie umowy przez uczestnika oznacza zgodę na poniesienie całej opłaty za cykl, niezależnie od liczby zajęć, w których zdecyduje się uczestniczyć.

 content/1343239578warsztaty_foto_nvc_2.jpg

Najbliższe terminy:

Termin: Czas trwania: Miejsce:
16 października 2017 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
15 listopada 2017 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
20 grudnia 2017 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
17 stycznia 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
21 lutego 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
21 marca 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
18 kwietnia 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
16 maja 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
20 czerwca 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
27 czerwca 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
Grupa: 14 osób / brak miejsc Cena: 100 zł

Termin: Czas trwania: Miejsce:
29 listopada 2017 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
13 grudnia 2017 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
10 stycznia 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
28 lutego 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
14 marca 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
11 kwietnia 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
9 maja 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
30 maja 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
13 czerwca 2018 18:00 - 21:00 Gdańsk Wrzeszcz, ul. M. Konopnickiej 7/1
Grupa: 14 osób / wolnych miejsc: 6 Cena: 100 zł