Menu
Dzieje się
Grudzień 2023
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Oferta
Zmieniamy się! – uważne odżywianie
Zapraszam do udziału w wakacyjnym programie „Zmieniamy się – uważne odżywianie”, którego celem jest poprawa jakości życia i zmiana nawyków żywieniowych na takie, które nam służą, w oparciu między innymi o praktykę bycia uważnym i życie w zgodzie z własnymi potrzebami. Wakacje to może być czas wzmożonej refleksji nad sobą, głębszego wglądu w to, co jemy, jak jemy, dlaczego jemy, gdzie jemy. Poszukania odpowiedzi na pytania, co mi służy, a co chciałbym zmienić. To również czas, który naturalnie sprzyja zmianom – wokół jest więcej zieleni, więcej różnorodności, większa obfitość smacznego i zdrowego jedzenia.